Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 128g | 439kcal | 13g | 89.5g | 1.5g | 4.5g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 72g | 292kcal | 0g | 71.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.1g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
Voi | 67g | 483kcal | 0.8g | 0.3g | 54.2g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 53g | 17kcal | 1.6g | 2.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Mustikka metsä- | 213g | 94kcal | 1.1g | 13.6g | 1.3g | 7g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 133g | 79kcal | 13.1g | 4g | 0.5g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1536g | 3379kcal | 71.2g | 471g | 124.8g | 23g | |
Valittu annoskoko | 768g | 1690kcal | 35.6g | 235.5g | 62.4g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 384g | 845kcal | 17.8g | 117.8g | 31.2g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |