Juusto-tomaattimuffinit

2 prk (400g) kermaviiliä
6 munaa
2 rkl leivinjauhetta
1 l vehnäjauhoja
150 g sinihomejuustoa muruina
1,5 dl (150 g) aurinkokuivattuja tomaatteja
1 dl persiljaa

Sekoita kermaviili ja munat voimakkaasti vatkaten.

Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita joukkoon.

Lisää loput aineet, aurinkokuivatut tomaatit ja persilja hienonnettuina.

Nostele taikina voidelluituihin muffinivuokiin.

Paista 200 asteessa n. 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 27 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Superbr
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 10-12% 178g235kcal4.7g5.7g21.3g0g
Kananmuna kuoreton 147g209kcal18.3g0.4g15g0g
Leivinjauhe 13g23kcal0.7g5g0g0.1g
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g67g226kcal12g0g19.3g0g
Aurinkokuivattu tomaatti (Monarch), annos 20g67g100kcal4.3g11.3g2g9.1g
Persilja 8.9g2.4kcal0.1g0.1g0g0.7g
Vehnäjauho, sunnuntai289g1010kcal34.6g204.9g6.1g8.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1536g3612kcal149.4g454.8g127.4g37.2g
Valittu annoskoko768g1806kcal74.7g227.4g63.7g18.6g
Annoskoko puolitettuna384g903kcal37.4g113.7g31.9g9.3g
Arvot/100g100g235kcal9.7g29.6g8.3g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=364029