Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 375g | 638kcal | 75g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 164g | 44kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 50g | 150kcal | 3.6g | 29.5g | 1.7g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 174g | 96kcal | 1.7g | 7g | 7g | 1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1538g | 1967kcal | 164.8g | 88.8g | 105.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 769g | 984kcal | 82.4g | 44.4g | 52.8g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 492kcal | 41.2g | 22.2g | 26.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu