Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g1486g10700kcal14.9g14.9g1188.9g0g
Sokeri 749g3040kcal0g748.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 654g933kcal81.7g2g67g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen892g294kcal29.4g43.7g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 214g792kcal39.6g23.5g46.4g65.1g
Leivinjauhe 119g209kcal6.2g44.9g0g0.6g
Vehnäjauho puolikarkea 1546g5303kcal157.5g1081.9g18.5g54.1g
Tomusokeri 1dl=60g1427g5707kcal0g1426.6g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g594g7.7kcal1.8g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15360g53968kcal662.2g6771.4g2641.6g239.6g
Valittu annoskoko7680g26984kcal331.1g3385.7g1320.8g119.8g
Annoskoko puolitettuna3840g13492kcal165.6g1692.9g660.4g59.9g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854