Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 882g | 1258kcal | 110.2g | 2.6g | 90.4g | 0g | |
| Sokeri | 1499g | 6084kcal | 0g | 1497.5g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1323g | 608kcal | 42.3g | 63.5g | 19.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1411g | 5079kcal | 183.4g | 987.6g | 29.6g | 52.2g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 529g | 1799kcal | 74.1g | 296.3g | 35.4g | 58.2g | |
| Leivinjauhe | 88g | 155kcal | 4.6g | 33.3g | 0g | 0.4g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 88g | 352kcal | 0g | 87.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 229g | 757kcal | 52.7g | 25.2g | 48.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1049g | 881kcal | 11.5g | 192g | 4.2g | 18.9g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 582g | 3253kcal | 48.9g | 320.1g | 197.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 40452kcal | 1055.4g | 7010.8g | 850.8g | 259.4g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 20226kcal | 527.7g | 3505.4g | 425.4g | 129.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 10113kcal | 263.9g | 1752.7g | 212.7g | 64.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu