Jauheliha 7 % pihvit

Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.

Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.

Paista 200 C noin 10 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa

Satua63
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 4392g6064kcal823.4g0g307.4g0g
Kananmuna kuoreton 589g840kcal73.6g1.8g60.4g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 2142g1374kcal68.6g103.3g75g0.2g
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta557g1504kcal41.8g272.9g27.8g27.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15360g19566kcal2014.8g756g941.2g56g
Valittu annoskoko7680g9783kcal1007.4g378g470.6g28g
Annoskoko puolitettuna3840g4892kcal503.7g189g235.3g14g
Arvot/100g100g127kcal13.1g4.9g6.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=234408