Maxi jauhelihapihvi
Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3598g | 5973kcal | 683.6g | 0g | 359.8g | 0g | |
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 120g | 864kcal | 1.2g | 1.2g | 96g | 0g | |
| Oliiviöljy | 108g | 955kcal | 0g | 0g | 107.9g | 0g | |
| Sipuli | 1199g | 363kcal | 15g | 57.6g | 2.4g | 20.4g | |
| Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g | 720g | 1583kcal | 100.7g | 7.2g | 122.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 64g | 69kcal | 5.1g | 10.4g | 0.4g | 1.3g | |
| Tomaatti | 1839g | 419kcal | 10.3g | 63.4g | 5.5g | 25.7g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 20495kcal | 1633.6g | 285.8g | 1389.2g | 99g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 10248kcal | 816.8g | 142.9g | 694.6g | 49.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 5124kcal | 408.4g | 71.5g | 347.3g | 24.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.6g | 1.9g | 9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu