Jauhelihakiusaus2
Perunasipuli sekoitus 2 pss
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 3998g | 2719kcal | 64g | 595.7g | 4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 800g | 1279kcal | 21.6g | 21.6g | 119.9g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1000g | 1109kcal | 23g | 31g | 99.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1599g | 2655kcal | 303.8g | 0g | 159.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 44g | 119kcal | 4g | 2.6g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 15891kcal | 839g | 1324.8g | 788.6g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 7945kcal | 419.5g | 662.4g | 394.3g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 3973kcal | 209.8g | 331.2g | 197.2g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5.5g | 8.6g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu