Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 4271g | 2702kcal | 128.1g | 205g | 149.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 726g | 915kcal | 79.9g | 2.2g | 65.3g | 0g | |
| Sokeri | 681g | 2763kcal | 0g | 680g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1388g | 4763kcal | 141.4g | 971.7g | 16.7g | 48.6g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 534g | 3769kcal | 0g | 0g | 427.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 27g | 47kcal | 1.4g | 10.1g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 27g | 107kcal | 0g | 26.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 30130kcal | 701.6g | 3790.8g | 1317.2g | 97.4g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 15065kcal | 350.8g | 1895.4g | 658.6g | 48.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 7533kcal | 175.4g | 947.7g | 329.3g | 24.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu