Savuliha-juustokeitto
Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 1261g | 1765kcal | 226.9g | 12.6g | 63g | 0g | |
| Sipuli | 720g | 218kcal | 9g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
| Rypsiöljy | 54g | 478kcal | 0g | 0g | 54g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1801g | 610kcal | 55.1g | 88.2g | 1.8g | 0g | |
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 900g | 2251kcal | 171.1g | 0.3g | 198.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2881g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 29g | 88kcal | 2.5g | 16g | 0.5g | 4g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 40g | 111kcal | 3.7g | 7.1g | 7.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 15372g | 11039kcal | 936.6g | 317.6g | 652.6g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 7686g | 5520kcal | 468.3g | 158.8g | 326.3g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3843g | 2760kcal | 234.2g | 79.4g | 163.2g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.1g | 2.1g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu