Jauhelihapuustit

Tee kuten pullataikina.

Anna kohota, valmista sillä aikaa täyte.

Ruskista jauheliha ja mausta haluamallasi tavalla.

Pilko paprika pieniksi kuutioiksi.

Sekoita jauheliha ja paprikakuutiot tuorejuustoon.

Vaivaa taikinaa hetki pöydällä.

Kauli se levyksi, oisko 50cmx50cm? Levitä täyte ja ripottele myös juustoraaste.

Kääri rullalle kuten kääretorttu ja leikkaa n.1,5 cm levyisiksi paloiksi.

Laita pellille leikkuupinta ylöspäin, anna hetki kohota liinan alla, voitele kananmunalla ja paista 225 asteeessa 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa

Hellsangel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt113g52kcal3.6g5.4g1.7g0g
Kuivahiiva, annos 11g5g18kcal2.2g2g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 235g805kcal23.9g164.2g2.8g8.2g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 90g641kcal0.7g0.4g72.2g0g
Jauheliha, sika-nauta 180g400kcal31.6g0g30.7g0g
Paprika punainen 54g16kcal0.5g2.4g0.2g1g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g68g189kcal12.9g0g14.9g0g
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1539g4311kcal157g349g250.6g18.4g
Valittu annoskoko770g2156kcal78.5g174.5g125.3g9.2g
Annoskoko puolitettuna385g1078kcal39.3g87.3g62.7g4.6g
Arvot/100g100g280kcal10.2g22.7g16.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=227825