Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 12g | 40kcal | 1.4g | 8.2g | 0.2g | 0.3g | |
Maito, Kevyt | 5.9g | 2.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Sokeri | 10g | 40kcal | 0g | 9.8g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 38g | 17kcal | 0.1g | 3.5g | 0g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 155g | 290kcal | 5.6g | 44.4g | 9.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 145kcal | 2.8g | 22.2g | 4.7g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 73kcal | 1.4g | 11.1g | 2.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.6g | 28.6g | 6.1g | 1.3g |