Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 31g | 25kcal | 0.5g | 5.3g | 0g | 0.9g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 7.8g | 5.9kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 21g | 35kcal | 4g | 0g | 2.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 10g | 2.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 155g | 153kcal | 11.2g | 13.8g | 5.2g | 2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 77kcal | 5.6g | 6.9g | 2.6g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 38kcal | 2.8g | 3.5g | 1.3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.3g |