Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		11g	16kcal	1.4g	0g	1.1g	0g
Sokeri		13g	52kcal	0g	12.8g	0g	0g
Voi		7.5g	55kcal	0.1g	0g	6.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		10g	3.4kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Leivinjauhe		0.8g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.9g	3.3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0.3g
Vehnäjauho puolikarkea		16g	56kcal	1.7g	11.4g	0.2g	0.6g
Tomusokeri 1dl=60g		11g	46kcal	0g	11.4g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.6g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.2g
Voi		2.5g	18kcal	0g	0g	2g	0g
Kahvi mustana 100ml		3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	155g	509kcal	7.6g	74.2g	19.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	78g	255kcal	3.8g	37.1g	9.7g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	39g	127kcal	1.9g	18.6g	4.9g	0.6g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	47.9g	12.5g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu