Banaanikiisseli

1.KUUMENNA VESI/MEHU KIEHUVAKSI

2.SEKOITA KESKENÄÄN VESI JA PERUNAJAUHOT
SIIRRÄ KATTILA POIS LEVYLTÄ
KAADA SUURUS OHUENA NAUHANA KATTILAAN, ,KOKOAJAN VATKAIMELLA SEKOITTAEN

3.NOSTA KATTILA TAKASIN LEVYLLE JA KIEHAUTA KIISSELI

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 9g7.9kcal0.1g1.7g0g0.2g
Vesi58g0kcal0g0g0g0g
Sokeri6.2g25kcal0g6.2g0g0g
Perunajauho (Pirkka), annos 10g4.4g15kcal0g3.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g95kcal0.2g23g0g0.4g
Valittu annoskoko78g48kcal0.1g11.5g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna39g24kcal0.1g5.8g0g0.1g
Arvot/100g100g61kcal0.1g14.8g0g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352356