Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 219g | 210kcal | 41.6g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 201g | 382kcal | 54.6g | 0g | 18.1g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 350g | 70kcal | 5.6g | 9.8g | 0.7g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1540g | 1324kcal | 203.6g | 19.6g | 42g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 770g | 662kcal | 101.8g | 9.8g | 21g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 385g | 331kcal | 50.9g | 4.9g | 10.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu