Kuutin letuska

Kaikki sekasin ja anna tekeytä 30min.

Sitten ei muuta ku paistamaan.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Fitemmie
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 582g265kcal17.4g27.9g8.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 151g519kcal15.4g105.8g1.8g5.3g
Oliiviöljy 33g288kcal0g0g32.6g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.7g19kcal0g4.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1540g2181kcal65.6g276.6g86.2g10.6g
Valittu annoskoko770g1091kcal32.8g138.3g43.1g5.3g
Annoskoko puolitettuna385g545kcal16.4g69.2g21.6g2.7g
Arvot/100g100g142kcal4.3g18g5.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=404883