Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		110g	157kcal	13.8g	0.3g	11.3g	0g
Sokeri		128g	518kcal	0g	127.4g	0g	0g
Voi		75g	544kcal	0.9g	0.3g	61g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		100g	34kcal	3.1g	4.9g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		5g	20kcal	0g	5g	0g	0g
Leivinjauhe		7.5g	13kcal	0.4g	2.8g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		9g	33kcal	1.7g	1g	2g	2.7g
Vehnäjauho puolikarkea		163g	558kcal	16.6g	113.7g	1.9g	5.7g
Tomusokeri 1dl=60g		114g	454kcal	0g	113.5g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		6g	22kcal	1.1g	0.7g	1.3g	1.8g
Voi		25g	181kcal	0.3g	0.1g	20.3g	0g
Kahvi mustana 100ml		30g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1542g	5070kcal	76g	739.6g	195.8g	20.4g
	Valittu annoskoko	771g	2535kcal	38g	369.8g	97.9g	10.2g
	Annoskoko puolitettuna	386g	1268kcal	19g	184.9g	49g	5.1g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu