TuplaSuklaa-palat
Pohja:
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1918g | 2737kcal | 239.8g | 5.8g | 196.6g | 0g | |
| Sokeri | 1087g | 4413kcal | 0g | 1086g | 0g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 671g | 3626kcal | 1.3g | 2g | 402.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1870g | 6418kcal | 190.6g | 1309.3g | 22.4g | 65.5g | |
| Leivinjauhe | 64g | 112kcal | 3.3g | 24.2g | 0g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 64g | 256kcal | 0g | 63.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 144g | 475kcal | 33.8g | 64.7g | 30.2g | 15.8g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 959g | 317kcal | 31.7g | 47g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 201g | 1126kcal | 16.9g | 110.8g | 68.5g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 576g | 3217kcal | 48.3g | 316.5g | 195.7g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 157g | 345kcal | 4.7g | 7.8g | 31.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15424g | 46080kcal | 1140.8g | 6074.8g | 1895.2g | 163.2g | |
| Valittu annoskoko | 7712g | 23040kcal | 570.4g | 3037.4g | 947.6g | 81.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3856g | 11520kcal | 285.2g | 1518.7g | 473.8g | 40.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.4g | 39.4g | 12.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu