Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2112g | 7246kcal | 215.2g | 1478.3g | 25.3g | 73.9g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 186g | 687kcal | 34.3g | 20.4g | 40.3g | 56.4g | |
Leivinjauhe | 93g | 163kcal | 4.8g | 35.1g | 0g | 0.5g | |
Sokeri | 1578g | 6406kcal | 0g | 1576.5g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 1857g | 1121kcal | 59.2g | 92.8g | 46.4g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 1021g | 1460kcal | 70.5g | 1.7g | 58.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 418g | 3694kcal | 0g | 0g | 417.7g | 0g | |
Suklaa tumma, Ecuador 70% Extra Bitter 125g | 464g | 2376kcal | 41.3g | 135.5g | 185.7g | 27.4g | |
Annoskoko tuplana | 15456g | 46306kcal | 850.6g | 6680.6g | 1547.2g | 316.4g | |
Valittu annoskoko | 7728g | 23153kcal | 425.3g | 3340.3g | 773.6g | 158.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3864g | 11576kcal | 212.7g | 1670.2g | 386.8g | 79.1g | |
Arvot/100g | 100g | 300kcal | 5.5g | 43.2g | 10g | 2g |