Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 113g | 255kcal | 0.6g | 60.7g | 0.1g | 1g | |
| Kauralese | 32g | 113kcal | 5.7g | 14.4g | 2.4g | 5.5g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 563g | 338kcal | 56.3g | 24.2g | 1.7g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 68g | 257kcal | 13.5g | 0g | 22.9g | 18.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1548g | 1924kcal | 152.2g | 198.6g | 54.2g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 774g | 962kcal | 76.1g | 99.3g | 27.1g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 387g | 481kcal | 38.1g | 49.7g | 13.6g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.8g | 12.8g | 3.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu