Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 194g | 666kcal | 19.8g | 135.9g | 2.3g | 6.8g | |
Sokeri | 203g | 825kcal | 0g | 202.9g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18g | 66kcal | 3.3g | 2g | 3.9g | 5.4g | |
Ruokasuola jodioitu | 3.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 149g | 89kcal | 14.7g | 4.5g | 0.6g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 30g | 14kcal | 0.9g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
Voi | 90g | 650kcal | 1.1g | 0.4g | 72.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 66g | 94kcal | 8.2g | 0.2g | 6.7g | 0g | |
Kookoshiutale | 18g | 118kcal | 1.5g | 1.1g | 11.6g | 2.9g | |
Annoskoko tuplana | 1548g | 5062kcal | 99g | 701.6g | 196.8g | 30.2g | |
Valittu annoskoko | 774g | 2531kcal | 49.5g | 350.8g | 98.4g | 15.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 387g | 1266kcal | 24.8g | 175.4g | 49.2g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |