Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 2282g | 2738kcal | 273.8g | 13.7g | 168.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1303g | 352kcal | 16.9g | 62.5g | 2.6g | 22.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 601g | 2060kcal | 61.2g | 420.3g | 7.2g | 21g | |
| Voi | 552g | 4007kcal | 6.6g | 2.2g | 449.1g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 3002g | 1381kcal | 96.1g | 144.1g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15480g | 21077kcal | 909.2g | 1285.6g | 1345.6g | 86.4g | |
| Valittu annoskoko | 7740g | 10539kcal | 454.6g | 642.8g | 672.8g | 43.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3870g | 5269kcal | 227.3g | 321.4g | 336.4g | 21.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu