Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 2395g | 1437kcal | 91g | 122.1g | 59.9g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 3193g | 1245kcal | 105.4g | 99g | 47.9g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1996g | 808kcal | 10g | 147.7g | 12g | 37.9g | |
| Hermesetas -neste | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15488g | 6981kcal | 412.8g | 737.6g | 239.6g | 75.8g | |
| Valittu annoskoko | 7744g | 3491kcal | 206.4g | 368.8g | 119.8g | 37.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3872g | 1745kcal | 103.2g | 184.4g | 59.9g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu