Poropötkö mausteinen
Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja tee siitä haluamasi kokoinen pötkö.
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 6420g | 8178kcal | 1384.1g | 0g | 288.9g | 0g | |
| Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g | 201g | 151kcal | 4.4g | 29.1g | 1.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 803g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 161g | 554kcal | 16g | 122g | 4g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 161g | 112kcal | 2g | 18.1g | 2g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 15488g | 17989kcal | 2813g | 338.4g | 593.4g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 7744g | 8995kcal | 1406.5g | 169.2g | 296.7g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3872g | 4497kcal | 703.3g | 84.6g | 148.4g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 18.2g | 2.2g | 3.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu