Talkkunahyve

Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Mmk87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki313g200kcal34.4g13.1g1.3g0g
Kevyt vispi (Valio)250g576kcal6.3g9.3g57.6g0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 44g137kcal3.6g25.3g1.3g4.3g
Sokeri 30g122kcal0g30g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g13g50kcal0g12.4g0g0g
Puolukkasurvos sokeroimaton 125g49kcal0.6g8.5g0.6g3.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1550g2268kcal89.8g197.2g121.6g15.2g
Valittu annoskoko775g1134kcal44.9g98.6g60.8g7.6g
Annoskoko puolitettuna388g567kcal22.5g49.3g30.4g3.8g
Arvot/100g100g146kcal5.8g12.7g7.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263870