Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 2976g | 3188kcal | 687.5g | 0g | 44.6g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 4800g | 4224kcal | 19.2g | 1003.2g | 9.6g | 38.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 14824kcal | 1413.4g | 2006.4g | 108.4g | 76.8g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 7412kcal | 706.7g | 1003.2g | 54.2g | 38.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 3706kcal | 353.4g | 501.6g | 27.1g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.1g | 12.9g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu