Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1683g | 2400kcal | 210.3g | 5g | 172.5g | 0g | |
| Sokeri | 1172g | 4756kcal | 0g | 1170.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 643g | 2315kcal | 77.2g | 456.5g | 13.5g | 0g | |
| Vadelma | 3005g | 1235kcal | 30g | 123.2g | 24g | 111.2g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1202g | 4327kcal | 24g | 32.5g | 456.7g | 0g | |
| Sokeri | 72g | 293kcal | 0g | 72g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 30651kcal | 683g | 3719.6g | 1333.4g | 222.4g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 15325kcal | 341.5g | 1859.8g | 666.7g | 111.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 7663kcal | 170.8g | 929.9g | 333.4g | 55.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu