DC tonnikalatäyte
Päivitetty 30.6.2012
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 1172g | 354kcal | 14.6g | 56.2g | 2.3g | 19.9g | |
| Tonnikala öljyssä | 3238g | 6146kcal | 878.2g | 0g | 291.4g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 426g | 131kcal | 8.9g | 17.9g | 2.1g | 13.6g | |
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 2130g | 2888kcal | 56g | 85.2g | 255.6g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 160g | 35kcal | 0.5g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 107g | 432kcal | 0g | 106.4g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Paprika punainen | 533g | 156kcal | 5g | 24g | 2.1g | 10.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 20305kcal | 1928g | 588g | 1107.2g | 88g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 10153kcal | 964g | 294g | 553.6g | 44g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 5076kcal | 482g | 147g | 276.8g | 22g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.4g | 3.8g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu