Raparperimehu
Pese ja pilko 2 litraa raparperia.
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 4815g | 1622kcal | 33.2g | 264.8g | 4.8g | 67.4g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 482g | 1926kcal | 0g | 476.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2407g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minttu, tuore (-), annos 1g | 72g | 32kcal | 2.4g | 6.1g | 0.5g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 15552g | 7159kcal | 71.2g | 1495.2g | 10.6g | 144.6g | |
| Valittu annoskoko | 7776g | 3579kcal | 35.6g | 747.6g | 5.3g | 72.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3888g | 1790kcal | 17.8g | 373.8g | 2.7g | 36.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.5g | 9.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu