Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 66g | 8.8kcal | 1.1g | 0.3g | 0.2g | 0.9g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 57g | 189kcal | 7.5g | 36.1g | 1.5g | 4.7g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 219g | 304kcal | 41.6g | 0g | 15.3g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 43g | 136kcal | 5.1g | 23.8g | 2.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 131g | 43kcal | 4.3g | 6.4g | 0g | 0g | |
Sipuli | 88g | 27kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1558g | 1417kcal | 121.4g | 141.6g | 39g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 779g | 708kcal | 60.7g | 70.8g | 19.5g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 389g | 354kcal | 30.4g | 35.4g | 9.8g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |