Thaimaalainen hedelmäkeitto vaniljavaahdolla (Kevennys)

1pss Eksoottinen hedelmäsekoitus (250g)
1pss Vadelma, pakaste (150g)
1tlk Vaniljakastike, vaahtoutuva 12%-rasvaa
1kpl Keltainen Chili
1dl Vettä

Laita vesi ja pieneksi pilkottu chili (siemenet poistettu) kattilaan ja kuumenna.

Lisää eksoottinen hedelmäsekoitus sekä vadelmat jäisenä ja anna lämmetä hiljalleen, välillä sekoittaen.

Kun keitto kiehahtaa, aja se sauvasekoittimella tasaiseksi ja siivilöi toiseen astiaan jäähtymään.

Vispaa vaniljakastike kovaksi vaahdoksi.

Laita 1,5dl kylmää keittoa lautasen pohjalle ja tee lusikan avulla kaunis vaniljapallo vaahdosta.

Koristele halutessasi mintunlehdellä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa

Kevennys
AineksetMääräEnergiaPHRK
Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g3506g1893kcal21g455.8g10.5g49.1g
Pakastevadelma (Pirkka), annos 50g2104g715kcal21g86.3g21g0g
Vesi, vesijohtovesi 1403g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen631g253kcal12.6g56.8g0g0g
Kiisseli, vaniljakastike 140g111kcal5.6g14.3g3.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15568g5945kcal120.4g1226.4g69.8g98.2g
Valittu annoskoko7784g2973kcal60.2g613.2g34.9g49.1g
Annoskoko puolitettuna3892g1486kcal30.1g306.6g17.5g24.6g
Arvot/100g100g38kcal0.8g7.9g0.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=297507