Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 4496g | 949kcal | 54g | 152.9g | 9g | 94.4g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 79g | 222kcal | 7.4g | 14.2g | 15g | 0.4g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 90g | 74kcal | 8.5g | 9.9g | 0g | 0g | |
Siirappi | 252g | 759kcal | 0.3g | 186.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 450g | 121kcal | 5.8g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1349g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 360g | 1259kcal | 28.8g | 273.3g | 6.1g | 14.4g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 719g | 2306kcal | 192.6g | 0g | 172.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15588g | 11377kcal | 594.8g | 1317g | 406.4g | 233.6g | |
Valittu annoskoko | 7794g | 5689kcal | 297.4g | 658.5g | 203.2g | 116.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3897g | 2844kcal | 148.7g | 329.3g | 101.6g | 58.4g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |