Mud cake

Sulata suklaa ja margariini kattilassa.

Vaahdota munat ja sokeri.

Yhditä molemmat.

Lisää jauhot ja leivinjauhe.

Tarvitaan noin 25cm halkasijaltaan oleva irtovuoka, pohjalle leivinpaperia.

Paista 200c´, noin 12 min keskiosassa.

Tämä on ihan tautisen hyvää, mutta ei sovi päiviin, jolloin on tarkoitus saada kalorivajetta aikaiseksi!

Voi valmistaa jo edellisenä päivänä ja laittaa odottamaan jääkaappiin.

Pinnalle vielä tomusokeri ennen tarjoilua.

Vanilijajäätelö / -kastike sopii hyvin tämän kanssa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g17g89kcal0.8g8.7g5.3g0g
Margariini 80% keskiarvo17g118kcal0g0g13.3g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)17g37kcal2.2g0.1g3.1g0g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.2g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai14g47kcal1.6g9.6g0.3g0.4g
Sokeri 14g57kcal0g14.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g698kcal9.2g65.4g44g0.8g
Valittu annoskoko78g349kcal4.6g32.7g22g0.4g
Annoskoko puolitettuna39g175kcal2.3g16.4g11g0.2g
Arvot/100g100g449kcal5.9g42g28.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86904