Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 1.8g | 6.4kcal | 0.6g | 1g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 3.6g | 11kcal | 0.7g | 1.5g | 0.3g | 0.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.5g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Sokeri | 6.1g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Hiiva | 1.8g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 31g | 108kcal | 3.7g | 21.8g | 0.6g | 0.9g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 4.5g | 14kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0.4g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.4g | 8.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.6g | 33kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.4g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 430kcal | 12.6g | 67.8g | 11.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 78g | 215kcal | 6.3g | 33.9g | 5.7g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 108kcal | 3.2g | 17g | 2.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.5g | 7.3g | 3.1g |