Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 42g | 14kcal | 1.4g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3.1g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 47kcal | 1.4g | 9.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 5.2g | 39kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 253kcal | 8.4g | 28.4g | 11.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 127kcal | 4.2g | 14.2g | 5.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 63kcal | 2.1g | 7.1g | 2.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.4g | 18.2g | 7.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu