Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 37g | 329kcal | 0g | 0g | 37.2g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 27g | 40kcal | 0.1g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 12g | 41kcal | 0.1g | 10g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 824kcal | 0.6g | 40.2g | 74.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 412kcal | 0.3g | 20.1g | 37.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 206kcal | 0.2g | 10.1g | 18.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.4g | 25.7g | 47.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu