Paprikainen perus kanakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g		36g	43kcal	5.8g	1g	1.8g	0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g		18g	8.5kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0g
Ruokakerma Valio 5%		24g	14kcal	0.3g	0.7g	1.2g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	132kcal	12.8g	6.6g	6.2g	0g
	Valittu annoskoko	78g	66kcal	6.4g	3.3g	3.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	39g	33kcal	3.2g	1.7g	1.6g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	8.2g	4.2g	4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu