Paras alakarppi pizzapohja ikinä

Tämän pohjan on Kipura ja Tsil kehitelleet, legensa jo eläessään

Ainekset sekaisin, levitä vuoan pohjalle veteen kastetun lusikan avulla.

Esipaista n. 10 min 200 asteessa.

Täytteet päälle ja vielä uuniin n. 20 minuutiksi.

On just semmoinen rapea pohja - ei liian paksu, mutta pysyy hyvin kasassa.

Erinomainen myös muiden piirakoiden pohjaksi mm. sienien kera.

Tuplaamalla reseptin saat siitä koko pellilliseen riittävän pohjan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa

Teidi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g45g270kcal9.5g3g24.3g0g
Leivinjauhe 0.8g1.3kcal0g0.3g0g0g
Emmental, punaleima 17%30g87kcal10.2g0g5.1g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 2.3g6.2kcal0g0.1g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g730kcal39.4g6.8g60g0g
Valittu annoskoko78g365kcal19.7g3.4g30g0g
Annoskoko puolitettuna39g183kcal9.9g1.7g15g0g
Arvot/100g100g467kcal25.2g4.3g38.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=115884