Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 56g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.8g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 22g | 16kcal | 2.1g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 54kcal | 4.8g | 6g | 1.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 27kcal | 2.4g | 3g | 0.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 14kcal | 1.2g | 1.5g | 0.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 3.1g | 3.8g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu