Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.9g | 6.3kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 56g | 54kcal | 1.7g | 11g | 0.2g | 0.6g | |
| Pekoni rasvainen | 13g | 49kcal | 1.6g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 5.6g | 26kcal | 2.2g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 274kcal | 11.2g | 22.8g | 15g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 137kcal | 5.6g | 11.4g | 7.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 69kcal | 2.8g | 5.7g | 3.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.6g | 9.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu