Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 4.6g | 1.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.5g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7g | 24kcal | 0.7g | 4.9g | 0.1g | 0.2g | |
Rusina euroshopper | 2.1g | 7.1kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 1.1g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 13g | 35kcal | 2.2g | 0.3g | 2.7g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 36g | 11kcal | 1.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Siirappi | 8.9g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 3.6g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 252kcal | 9.8g | 32.8g | 8.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 126kcal | 4.9g | 16.4g | 4.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 63kcal | 2.5g | 8.2g | 2.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6.3g | 21g | 5.5g | 0.3g |