Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 23g | 92kcal | 1.1g | 8.5g | 5.8g | 0.9g | |
| Sipuli, paistettu | 2.9g | 2.9kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 17g | 32kcal | 5.1g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 3.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 5.8g | 4kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 5.8g | 14kcal | 1.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 12g | 14kcal | 0.3g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 6.9g | 8.7kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Persilja | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Aromisuola (5g) | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 339kcal | 18g | 19g | 20.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 169kcal | 9g | 9.5g | 10.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 85kcal | 4.5g | 4.8g | 5.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 11.5g | 12.1g | 13g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu