Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		13g	15kcal	3.1g	0g	0.2g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		6.7g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		5.1g	15kcal	0.4g	0.2g	1.5g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		3.8g	13kcal	0.8g	0g	1.1g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		7.7g	11kcal	0.2g	1.9g	0.2g	0.3g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.5g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		41g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	114kcal	9.2g	5.2g	6.2g	1g
	Valittu annoskoko	78g	57kcal	4.6g	2.6g	3.1g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	39g	28kcal	2.3g	1.3g	1.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.9g	3.3g	4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu