Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 5.5g | 22kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 6.5g | 47kcal | 0g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.6g | 5.1kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 8.9g | 27kcal | 0.8g | 4.9g | 0.2g | 1.2g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 47g | 21kcal | 0.2g | 3g | 0.3g | 1.6g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.8g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.1g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 291kcal | 2.8g | 38.2g | 12.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 146kcal | 1.4g | 19.1g | 6.1g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 73kcal | 0.7g | 9.6g | 3.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 1.8g | 24.5g | 7.8g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu