Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 1.8g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 41g | 54kcal | 5.3g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 26g | 5.4kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 8.8g | 20kcal | 2.5g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 157g | 186kcal | 16g | 2.8g | 12g | 1g | |
Valittu annoskoko | 78g | 93kcal | 8g | 1.4g | 6g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 47kcal | 4g | 0.7g | 3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.2g | 1.8g | 7.7g | 0.6g |