Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 2.2g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 8.9g | 3.9kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Vadelma | 8.9g | 3.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Punaherukka | 13g | 7.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 45kcal | 0.6g | 7.6g | 0.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 22kcal | 0.3g | 3.8g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 11kcal | 0.2g | 1.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.9g | 0.4g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu