Kermainen jauhelikastike
Pilko sipuli ja kuullota sitä oivariinissa.
Lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää kerma ja koskenlaskija.
Anna juuston sulaa ja valmis.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Jeanette
Lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää kerma ja koskenlaskija.
Anna juuston sulaa ja valmis.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Jeanette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 36g | 79kcal | 6.2g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 26g | 88kcal | 0.6g | 0.8g | 9.1g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 13g | 36kcal | 2.5g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 1g | 5.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 420kcal | 18.6g | 1.8g | 37.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 210kcal | 9.3g | 0.9g | 18.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 105kcal | 4.7g | 0.5g | 9.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 269kcal | 11.9g | 1.2g | 23.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu