Makea raejuustopaistos
Sekoita ainekset keskenään , laita uunivuokaan ja paista 200 C n. 40 min.
Sopii syötäväksi sellaisenaan tai pakastemarjojen tai hillon kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Winterapple
Sopii syötäväksi sellaisenaan tai pakastemarjojen tai hillon kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Winterapple
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton(Euroshopper) | 18g | 14kcal | 3.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 11g | 6.3kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 18g | 11kcal | 0.2g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 27g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Sokeri | 3.8g | 16kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 164kcal | 14.8g | 11.4g | 6.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 82kcal | 7.4g | 5.7g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 41kcal | 3.7g | 2.9g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 9.5g | 7.3g | 4.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu