Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 22g | 77kcal | 2.3g | 15.6g | 0.3g | 0.8g | |
Sokeri | 15g | 59kcal | 0g | 14.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 11g | 57kcal | 0g | 0.1g | 6.4g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 4.3g | 5.4kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Puolukka | 13g | 5kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Mustikka metsä- | 13g | 5.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 419kcal | 6g | 64.4g | 14.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 78g | 210kcal | 3g | 32.2g | 7.3g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 105kcal | 1.5g | 16.1g | 3.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 269kcal | 3.8g | 41.2g | 9.3g | 1.9g |